まどろみの効能

ぼんやりしている時、脳もぼんやりしているのではなくて、脳はハードディスクの最適化のような作業をしているのだそうです。

大事な時間なんですね。

たくさんぼんやりしましょう。

第二の脳は消化器、第三の脳は皮膚なのだそうです。

頭だけじゃなく、お腹で考えて、手のひらも考えてるってことです。

どうして良いかわからなくなった時、手のひらをお腹に当ててみます。

すぐに結論は出ませんが、少し楽になるような気がします。